شبكة يلا 4 يو , Yalla4u
خط خارجي - يلا 4 يو

شاطر
avatar
مؤسسين يلا 4 يو
 مؤسسين  يلا 4 يو
الجنس الجنس : ذكر
الــدولــة الــدولــة : الـجــزائــر
مــزاجي مــزاجي : مشغول
مشآرڪآتي مشآرڪآتي : 479
نقاطي نقاطي : 1295
السٌّمعَة السٌّمعَة : 46
العمر العمر : 28
الانضمام الانضمام : 01/09/2013
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
25052014
تساؤل بسيط! كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك؟؟ كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت؟ تعجز عن البكاء ... ولكن الألم ما زال يختلج ويسكن قلبك ... الحرقة تعصرك... ولا بكاء ولا دموع وتظل الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحك..
هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ... ولكن لا أحد يدري بمشاعر الدفينة التي لا ترقى للسطح.
هل تريد بالفعل التخلص من همومك؟ أذاً أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي وبدون تردد. أكتب كل ما يحزنك ... كل همومك ... كل مشاكلك ... أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك ...
أكتب وبدون خجل أو أستحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت! أكتب ثم أكتب وحتى لو أستمرت تلك العملية أيام ...
فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت! بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة أو مجموعة الأوراق أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!! ومعها همومك ... وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً... ومعها أيضاً همومك لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء في الاحوال النفسية.
مهم جداً أن تقتنع بأن همومك أحترقت وتحولت الى رماد فعلاً
كلكم اعملو هيك
ولكو ما حدا يزعل طنشو عيشو وانبسطو وما تهتمو لاشي


مُشاطرة هذه المقالة على:diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

تعاليق

avatar
مشكور جدا علي الموضوع الجيد والمفيد


بارك الله فيك 


ننتظر جديدك بفارغ الصبر
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى