كيف اتناول الطماطم؟

كيف اتناول الطماطم؟

الكثير من الفيتامينات و المعادن الجيدة التي توجد في الطماطم موجودة أيضا في الصلصة ، يعني أنه يمكنك بسهولة الحصول على كل منافع الطماطم عن طريق تناول الكاتشب أو صلصة الطماطم على البيتزا و ليس السلطة فقط.





الطماطم حارقة للدهون

يطلق على الطماطم أيضا "تفاحة الحب” حيث ان تناولها بشكل منتظم يمنحك جسما جميلا لان الطماطم هي حارقة للدهون و مدرة للبول و بالتالي فهي مثالية للتخلص من السموم و لكن هذا لا يعني ان بامكانك تناول المزيد من الدهون و لكن اكل الطماطم يوميا ،سوف يساعدك على حفظ التوازن داخل الجسم وحرق الدهون بشكل اكبر و اسرع .
الطماطم علاج لحروق الشمس و الجروح

إذا اصبت بحروق الشمس أو أي حرق طفيف فما عليك سوى وضع شريحة الطماطم على مكان الحرق فورا فانها ستعمل على تبريد الحرق و تساعد بشرتك على التعافي و تمنع الندوب،كما ان الطماطم تساعد على التئام الجروح المفتوحة بشكل أسرع و يكفي ان ترش شريحة من الطماطم بالسكر البني ، و تضعها عليه على الفور لمدة 10 دقائق مرة واحدة في اليوم.

الطماطم تعالج مشاكل الهضم
اذا كنت تعاني من مشاكل الهضم و تشعر بالحرج من التحدث إلى الطبيب أو الصيدلي حول هذا الموضوع فعليك مساعدة نفسك أولا ، عن طريق تناول الطماطم بمعدل 1-2 في اليوم يوميا و هذا كفيل بعلاج المشكلة دون الحاجة الى تناول اي ادوية.

الطماطم تخلصك من مشكلة التعرق
مشكلة اخرى محرجة و غير مريحة و يعاني منها العديد من الناس و هي التعرق الكثير و هنا ايضا يمكن للطماطم مساعدتك و ذلك باعداد عصير الطماطم ثم اضافته الى مياه حوض الحمام و تغتسل فيه لمدة 15 دقيقة على الأقل فهو يقلل من إنتاج العرق .

الطماطم لعلاج البثور
يمكن القضاء على البثور باستعمال قناع الطماطم الذي يمكنك اعداده من حبتين من الطماطم المهروسة تخلط مع 1 ملعقة صغيرة من العسل ثم وضعه على وجهك و تركه لمدة 10 دقائق ، ثم تنظيف وجهك بالماء الدافئ فقط بدون استعمال الصابون و ستزول البثور بشكل سريع.

الطماطم تقيك من السرطان
من اهم خصائص الطماطم هي انها تقيك من السرطان خصوصا بالنسبة للرجال حيث ان الطماطم هو افضل طعام يمكنهم تناوله للوقاية من سرطان البروستاتا، و قد اثبتت الدراسات ان تناول حبة طماطم واحدة مرتين في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 34 كما ان تناول الطماطم يخفض من خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي و سرطان الدم أيضا .