صحة وطب

تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء
واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة للمرضىفمثلاُ
ماذا يحدث اذا شربت الشاى بعد تناول الدواء وماذا يحدث اذا تناولت 
اكثر من دواء فى نفس الوقت هل ستؤثر هذة الأدويةعلى مفعول الأدوية 
الأخرى بالسلب او بالأيجاب وما تأثير شرب الحليب مثلا على بعض الأدوية 
مما سبق يتضح لنا خطورة هذا الموضوع وسأتناول بالتفصيل انواع 
هذة التفاعلات كما يلى :

أولا تفاعلات الأدوية مع بعضها drug drug interaction قد يكون
الشخص مصاب بأكثر من مرض فى نفس الوقت ويتناول اكثر من دواء
وهذا الأدوية بالتأكيد لها تاثير على...

أسباب طنين الأذن وعلاجه



وهو سماع أصوات خافتة غير موجوده بالأذن كصوت رنين أو دوشة أو زنة ، وقد يسمع الطنين في أذن واحدة أو في كلتا الأذنين، وقد يكون مستمراً أو متقطعاً وقد يسمع ليلاً فقط عند النوم وقد يسمع ليلاً ونهاراً والمريض عادة ما يقلق من الطنين لظنه أن هناك شيئاً بداخل مخه وربما ورم يصدر هذا الصوت والحقيقة قد يكون السبب بسيطاً جدا كوجود مواد شمعية بالأذن وقد يكون السبب ورما بالمخ وقد لا يكون هناك أي سبب فيجب على الطبيب أخذ الحيطة وعمل الفحوصات المطلوبة...

أطعمة لا غنى عنها في فصل الشتاء

هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي اعتاد سكان الشرق الأوسط على تناولها في فصل الشتاء ،
فهي تساعد على الحفاظ على دفء وحرارة الإنسان بالإضافة لكونها قد تساعد على الوقاية من الفيروسات المسببة لامراض البرد ، ومن أشهرها :




الكستناء ( أبو فروة )

ﻻ تتوافر إﻻ بفصل الشتاء، ويتم شواءها وأكلها مباشرة، تمد جسم الإنسان بالحرارة وتشعره بالدفء، وقد ارتبطت الكستنا بفصل الشتاء،...

بعد تناول وجبة الافطار يشعر البعض بالحاجة الى اخذ قسط من الراحة 


و ذلك لان كميات كبيرة من الدم تتجه الى الجهاز الهضمي



هذا الشعور بالخمول والنعاس بعد الأكل يحدث لبعض الأشخاص،

خاصة إذا كان الشخص جائعًا ثم تناول كمية كبيرة نسبيًا من الطعام،

وهذه الظاهرة هي ظاهرة فسيولوجية تحدث لبعض الناس،



-كما تعرف- أن الانسولين 

هو المادة التي تتحكم في كمية السكر في الجسم، 

فحين يرتفع معدل الانسولين ينخفض السكر في الدم، وحين يقل مستوى الانسولين

يرتفع السكر في الدم كما يحدث لمرضى السكر.

هنالك...

هل تحب الكرنب “الملفوف” وتكره الجزر؟


نحن بطبعنا نتشدد للغاية في ما يتعلق بما نحب أو لا نحب أن نأكله، وبفضل التطور العلمي ازدادت مقدرة العلماء عن الإجابة عن التساؤلات المتعلقة بخياراتنا في تناول الطعام واختلاف تذوقنا وعشقنا أو كراهيتنا لأنواع معينة من المأكولات . فقد اكتشف باحثون أمريكيون مؤخراً سر عشقنا لمزج النكهات والمذاقات اللاذعة والحادة مع النكهات الدسمة والدهنية، كالجبن مع المخللات، والإستيك و”البفتيك” مع البطاطس المقلية ومشروب...

وصايا للمصابين بالكولسترول

وصايا للمصابين بارتفاع الدهون و الكولسترول

1*الابتعاد عن السمن الحيواني و البلدي و الزبدة و الكريمة و القشدة ،
و يسمح باستعمال السمن المصنوع من زيت الذرة

2*يفضل استخدام زيت الزيتون أو زيت الذرة أو زيت دوار الشمس في 
طهي الطعام ،أو يضاف إلى السلطات .
و يفضل تجنب زيت جوز الهند و زيت النخيل و الزيوت النباتية
( Vegetable Oils ) دون تحديد لنوعه

3*أفضل أنواع اللحوم :
السمك و الدجاج ( بدون الجلد ) ،

و ينصح بالإقلال من اللحوم السمينة بشكل عام و تجنب الدهون في اللحوم،

و يفضل أكل اللحم مشوياً...

فوائد شرب الماء على معدة خالية



أصبح من المعتاد اليوم في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا. وفوق ذلك فقد أثبتت الاختبارات العلمية قيمتها. وقد اكتشفت جمعية طبية يابانية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة وكذلك للأمراض المتوسطة كعلاج ناجح 100% للأمراض التالية: 

الصداع 
آلام الجسم 
أمراض القلب 
التهاب المفاصل 
ضربات القلب السريعة 
الصرع ، السمنة أو البدانة المفرطة 
التهاب القصبات 
الربو 
السل 
التهاب السحايا (السحائي) 
أمراض الكلية والجهاز البولي 
التقيؤ 
التهاب المعدة 
الاسهال 
الخوازيق...

يتقلب العديد منا بين جنبينا في كل ليله بحثاً عن تلك اللحظة التي نفقد فيها الإدراك ونغط في سبات عميق نريح فيه جميع جوارحنا , ولكن عادة مايعاندهم النوم دون أن يعرفوا سبب ذلك.


في التالي اكثر الأسباب التي تسبب في أرق النوم وتقطّعه وأفضل نصائح لحل هذه المشكله :

- أحد أهم الأسباب هو النوم في الإناره / يعتقد العديد من الناس انه لا ضرر في النوم تحت الإناره او بإشعار الإنارات المنخفضه كالأباجورات ونحوها إلا أن تلك معلومه خاطئة وذلك لأن الدماغ يظن أنه حان الوقت للإستيقاظ...

الخوف منه نتيجة المعلومات الخاطئة التي يتم تداولها غير مبرر

الانزلاق الغضروفي الشديد... التأخر في إجراء العملية الجراحية قد يؤدي إلى شلل دائم


التخوف عند كثير من المرضى من إجراء هذه العمليات الجراحية قد يكون سبباً في حدوث آثار وخيمة
اعداد: د.ياسر بن محمد البحيري استشاري العظام والمفاصل وجراحة العمود الفقري
سوف أذكر لكم قصتين لمريضين أولهما في العقد الرابع من العمر حضر إلى العيادة بغرض أخذ رأي ثاني (second opinion) عن حالته وكان تاريخه المرضي أنه كان يعاني من انزلاق غضروفي لفترة طويلة تم علاجه بالأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي وحتى بالإبر الصينية وبالكي...

كشفت دراســة ألمـانية أن تناول كوب من الزبادي الخالي من الدسم وبعده قطعة من الشوكولاتة يمنح الجسم تأثير المهدئ، ما يساعد على الخلود إلى النــوم .

وقــد أوصت رابطة مصنعي منتجات الألبان بولاية بافاريا الألمانية على ضرورة الذهاب إلى الفراش بعد مرور 15 دقيقة على أقصى تقدير من تناول هذه الوجبة، وإلا سيتلاشى تأثيرها، لافتة إلى أن تناول كوب من الحليب الساخن مضافا إليه بعض من العسل يتمتع بنفس التأثير أيضـــا .

وقد أرجعت الرابطة الألمانية سبب التأثير المهدئ لمنتجات الألبـــان إلى إحتواء الحليب على البروتين المعروفة باسم التربتوفان، وهي المادة المسؤولة عن إفراز هرمون السعادة بالجسم...

أظهرت دراسة حديثة أن المدخنين هم الأكثر كسلاً مقارنة بغير المدخنين ويفتقرون إلى الدافع أو الحافز لتحسين نمط حياتهم، إضافة إلى أنهم أكثر عرضة للمعاناة من أعراض القلق والاكتئاب. 
وأجريت الدراسة في جامعة ولاية لوندرينا، في البرازيل على 60 شخصاً من المدخنين، و50 من غير المدخنين، وطلب منهم ارتداء جهاز يقوم بحساب عدد خطواتهم لمدة لا تقل عن 12 ساعة في اليوم لمدة ستة أيام. وكشفت النتائج أن المدخنين يمشون أقل، وبالتالي انخفضت وظائف الرئة لديهم، وهذا يعني أنهم كانوا أقل قدرة على ممارسة الرياضة. وأفاد المدخنون بأنهم يشعرون أكثر بالتعب وافتقارهم للدافع إلى تغيير أنماط حياتهم. 
وقال الباحثون أن هذه...

مـا عـلاقـة الـلـوز بـالــرشـاقــة ؟




إذا أحسست فجأة برغبة ملحة في تناول شيء حلو المذاق خلال النهار
بهدف رفع مستويات الطاقة لديك، جربي تناول اللوز، 
فاللوز يمنحك الإحساس بالشبع لوقت طويل، ويمدّك أيضاً بالطاقة لوقت طويل.

اللوز هو من الأطعمة ذات مؤشر السكر المنخفض، مما يعني 
أنه يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لوقت أطول،
ويبقي مستويات الغلوكوز منخفضة في الدم.

أما الأطعمة ذات مؤشر السكر المرتفع،...

الزبادى من أهم وأكثر الأطعمة التى تعمل على الترطيب، فهو ارتبط دوما بالطعام الخفيف ويحرص على تناوله من يتعامل مع الأنظمة الغذائية أو الرجيم بشكل أساسى، فهو مرطب ولا يحتوى على الكثير من السعرات الحرارية إلا أنه أيضا له فائدة فى التخسيس، هذا ما أكده الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى أمراض السمنة والنحافة وأمراض العلاج الطبيعى.

وأكد الدكتور صابر أن هناك فوائد عديدة لتناول الزبادى الذى كان دوما مرتبطا بمن ينتظمون على نظام غذائى للعمل على إنقاص الدهون من أجسادهم وحثى يتخلصوا من تراكم هذه الدهون فى المناطق المختلفة من الجسم ،

إلا أن الكثيرين لا يعلموا أن الزبادى يعمل عى تخسيس...

هل ينتقل الإيدز عن طريق البعوض؟

ظهرت أولى حالات الإيدز في أمريكا في الثمانينيات بين عدد من الشواذ . 
وفي العام 1999 زعم العلماء توصلهم لمنشأ الإيدز 
حيث قالوا إنه تحول لفيروس في قرود الشمبانزي الافريقية 

وفي بعض وجهات نظر أخرى أفادت أن الفيروس 
انتقل من لقاحات الشلل الحية التي تمت تنميتها في الشمبانزي 
ثم أعطيت لنحو مليون شخص في الخمسينيات. 

لكن هنا اشارة لوجوده في البشر في أفريقيا منذ العام 1931 
وأنه وصل أمريكا عن طريق أفريقيا. 

الملاريا والحمى الصفراء يمكن الإصابة بها من خلال عضات البعوض 
فهل يمكن ان يصاب الانسان بالايدز...

طرق علاج الأرق عالميا حسب كل بلد ومعتقداته : 

الهند... ينصح المريض بتحريك جسده إلى الأمام والخلف.
أمريكا... التثاؤب عمداً كونه يوحي للدماغ بحلول وقت النوم.
فرنسا... ترك السرير وغرفة النوم
لأن الأرق حالة قد ترتبط بموقع النوم ذاته !
المانيا... شرب كوب #‏حليب دافئ قبل النوم يمكن خلطه بالعسل.
أمّــا نصيحة: الرسول عليه الصلاة و السلام لـزيد بن ثابت
الذي اشتكى اليه الأرق فقال له :
(( قل اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وانت حي قيوم ياحي ياقيوم أنم عيني و أهدئ ليلي ))
- قال فقلتها فذهب عني الأرق . . !
وهل تعلم أيضا ! ! !
عندما تصل لدرجـه الخشوع...

الفطريات التناسلية هي كناية عن جراثيم فطرية صغيرة جداً يمكن رؤيتها بواسطة المجهر العادي، حيث تتكاثر وتتوالد بسرعة بشكل عنقودي وتصيب بشكل اساسي الاعضاء التناسلية بالإضافة للجهاز الهضمي والجلد احياناً. وتعتبر الفطريات من الأمراض المتناقلة عبر الجنس ولكنها تنتقل أيضاً عبر العدوى الخارجية بالايدي أو بأشياء ملوثة. 
عائلة الفطريات كبيرة للغاية وتعد بالالوف ولكن عشراً منها فقط تصيب الإنسان هي التابعة لعائلة المونيليا وتدعي بالانجليزية الكنديديا. ان عدداً كبيراً جداً من السيدات والفتيات يصبن سنوياً بالتهابات فطرية مزعجة ودلت الاحصائيات على أن امرأة واحدة من بين كل أربع نساء اصيبت من يوم من الايام...

تعرفي علي أسرع رجيم صحى في العالم





أسرع حمية غذائية في العالم! هل فعلا توجد مثل تلك الحمية أم أن الأمر مجرد خرافة؟ حسنا، إذا كنت تشعرين بالفضول لمعرفة ما هي أسرع حمية غذائية في العالم فتلك المقالة ستمدك بالمعلومات التي تحتاجينها. اسرع حمية غذائية في العالم تشير إلي الحمية التي تمكنك من فقدان الوزن سريعا بشكل طبيعي. وقد أصبح الكثير من الاشخاص اليوم قلقين بشأن حميتهم الغذائية وأصبح فقدان الوزن أحد أهدافهم الرئيسية في الحياة. وخلال تلك العملية يرتكب الكثير غالبا بعض الأخطاء الشائعة الخاصة بإتباع حمية قاسية، والتي تظهر نتائج وأثار عكسية علي المدي الطويل. وتستلزم أسرع...

مشاكل الذاكرة ومهارات التفكير، التي تُعرف بالتراجع المعرفي، تصيب الرجال أكثر من النساء قبل ظهور أعراض الزهايمر عليهم، وتتأثر أيضا بمستوي التعليم فكلما ارتقي المستوي التعليمي كلما ابتعد عن مشاكل المعرفة، كما يواجه المتزوجين مخاطر أقل للإصابة بهذا الخلل المعرفي بالمقارنة بالأرامل والمطلقين والعزاب.
الخلل المعرفي يصيب الرجال اكثر من النساء

ثلاث محاور تناولتها دراسة متعلقة بالخلل المعرفي
-1 أثبتت دراسة حديثة أن مشاكل الذاكرة ومهارات التفكير...

الليمون يحارب السمنه



توسع علماء الطب والنباتات والأغذية فى ذكر خصائص الليمون وفوائده، وخلاصة ما قالوه إن الليمون مركب من ثلاثة أجزاء مختلفة المنافع والقوى، وهى.. القشر والحامض والبذر. ومن فوائده أنه مقو للمعدة وللقلب. 

ومن الوصفات العلاجية التى يدخل فيها الليمون: 

وصفة لمحاربة السمنة: ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق. 

وصفة لمحاربة نفخة المعدة والامعاء: ينقع قشر ليمونتين...

التغذية للمسنين

يزود الطعام الإنسان بالطاقة والمغذيات الضرورية لصحته. 
وتشمل المغذيات كلاً من البروتينات والكربوهيدرات 
أو السكريات والدسم والفيتامينات والمعادن والماء. 

تظهر الدراسات أن نظاماً غذائياً مناسباً في الأعمار المتقدمة 
يخفض من خطر الإصابة بترقق العظام، وضغط الدم المرتفع، وأمراض القلب 
وأنواع معينة من السرطان. 
تتناقص حاجة الإنسان إلى الطاقة مع تقدمه في السن. 
ولكنه يبقى في حاجة إلى الكمية نفسها من المغذيات في طعامه. 
وحتى يستفيد المسن من الطعام ينبغي عليه أن يأخذ بالنصائح التالية: 

• أن يتجنب الكحول 

• أن...

عادة مايكون أصحاب الوزن الزائد مادة خصبة لسخريه الساخرون الأمر الذي قد يكون له عواقب نفسيه على الشخص البدين مما قد يزيده وزناً.
ففي دراسه أمريكية أجراها مجموعه من الباحثين ترأسهم عالمة النفس في تالاهاسي بفلوريدا أنجلينا سوتين , وبعد أن تم جمع بيانات من 6000 رجل وامرأه تم استخلاص نتائج هامه وكان اللافت من بينها أن غالبية الأشخاص الذين تم معاملتهم بالنظر إلى وزنهم الزائد تم زيادة أوزانهم , وتكون المعاملة الخاصة سواء رفض توظيفهم بسبب وزنهم أو منع الترقيات عنهم...

دراستان نشرتا ان التدخين يرفع من خطرالاصابة بالنوع الاكثر شيوعا من العمى بين كبار السن بينما يقي السمك من الاصابة به، وفقا لوكالة رويترز.



سمكواكتشفت دراسة أجرتها دار ماساتشوستس للعجزة في بوسطن ان التدخين يرفع الىالمثلين خطر اصابة كبار السن بتحلل البقعة الصفراء في العين بالمقارنة باولئك الذينلم يسبق لهم التدخين قط. وكان هناك خطر مرتفع على الذين كانوا يدخنون ولكنهماقلعوا.



وتحلل البقعة الصفراء هو مرض يؤدي الى تشوش في الجزء الاوسط من العين المسؤول عنالرؤية. وهذا هو السبب الرئيسي للاصابة بالعمى بعد سن الستين.



واكتشفت الدراسة ايضا ان...

إليك 4 طرق لسد الشهية :


– شرب الماء : الماء من أفضل كوابح الشهية، فإذا شربتِ كوب من الماء عند أول الشعور بالجوع، سوف تجدين أنه يقمع شهيتك في كل مرة تقريباً، إذا كنتِ تشربين كوب كامل من الماء وتنتظرين 10 دقائق، سوف تجدين أن الجوع قد اختفى تماماً أو انخفض بشكل كبير.




– تناول الخضروات: تناولي الخضروات الخضراء مثل الخس والكرنب والخس الصيني، والخضروات الورقية الأخرى، هذه الخضروات تحتوي على القليل من السعرات الحرارية...

الكلور . . في كل مكان

أول مادة من المواد المستخدمة في تصنيع الأسلحة الكيماوية 
هي مادة نستخدمها بشكل دوري وبصورة يومية وهي مادة الكلور، 
ويطاردنا الكلور في كل مكان.. 
في مياه الشرب والاستحمام ، 
ولا يبدو أن هناك أي مهرب أو مفر منه!

ونادرا ما تجد عالِمًا يتداول الكلور بدون استخدام القفازات والأقنعة الواقية في أماكن جيدة التهوية
في المقابل يستخدم عامة الناس الكلور بطريقة خاطئة وبدون اكتراث في أعمال التنظيف، 
وفي غسل الملابس وفي غسل أطباق الطعام، 
وللأسف الشديد يتم استخدام هذه المادة الكيميائية الرخيصة بصورة مكثفة 
في تعقيم مياه الشرب في...

حبي المكرونة .. لكن بحدود




بالنسبة للكثيرات، المعكرونة بكل أشكالها وأنواعها، طعام لا يفوّت على المائدة... 
هي أيضاً الوجبة المفضلة عند الكثير من أطفالنا. 
لكنّ الباستا تثير قلق كثيرات في الوقت نفسه، 
لأنّها مرادف للشراهة والسمنة. 
فهل السباغيتي وجبة مناسبة للحمية؟ 
وكيف يمكن أن نوازن استهلاكنا لهذه الأكلة اللذيذة 
مع مقتضيات الحفاظ على وزن صحي وسليم؟ 

في الحمية الصحية، 
تجدر موازنة الكميات ونوع الطعام الذي نتناوله. 
لهذا، يمكن أن تكون المعكرونة حليفةً...

تبييض الأسنان :
هل جربتِ تبييض الأسنان بقشر الموز؟، بالفعل قشر الموز مُفيد جداً لتبييض الأسنان، لاشك أن للموز فوائد صحية كثيراً ولكن اليوم نستعرض معكِ مكونات وطريقة سهلة لإستعمال قشر الموز في تبييض الأسنان.

إليكِ طريقة إستعمال قشر الموز لتبييض الأسنان :
- خذي قشرة الموز وبإستخدام الجزء الداخلي منها إفركيها على الأسنان لمدة دقيقتين، وسوف تقوم المعادن المختلفة التي تتحويها القشرة كالبوتاسيوم، المغانيسيوم والمنغانيز بتبييض الأسنان.

لاشك أن تنظيف الأسنان يومياً أمرٌ ضروريٌ للحفاظ على صحة الأسنان ولتبييضها أيضاً.

المشمش ..تقريرعن المشمش..معلومات عن اهمية المشمش..


توفر أنواع كثيرة من الفاكهة فرصة الاستفادة من طعمها اللذيذ وفوائدها التي لا تحصى، ومنها على سبيل المثل المشمش.

وبتحليل المشمش وجد أنه يحتوي على: أملاح معدنية كثيرة، خصوصاً الفسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم،

كما أنه غني جداً بفيتامين (a) المفيد لغذاء شبكة العين و(b) المفيد للدم و(c) المفيد الذي يرفع من مناعة الجسم لحماية الإنسان من نزلات البرد، 
كما وجد أن 13% من وزنه يحتوي على السكر وربع في المئة من وزنه مواد نشوية.


· تؤكد الأبحاث أن المشمش يعادل قيمته الغذائية الكبد الحيواني تقريباً...

إليك عشرة أطعمة رائعة لتألق بشرتك:

أنواع التوت
يعد أي نوع من أنواع التوت غنياً بمضادات الأكسدة ويحميك من أعراض تقدم السن المبكرة. أضيفي نصف كأس من التوت إلى الزبادي أو حبوب الفطور، فبإمكانك تناولها طازجة أو جافة حسب رغبتك.

المأكولات البحرية
يعد السلمون وغيره من أنواع السمك غنياً بالأحمض الدهنية أوميغا 3 ، التي تساعد في الحفاظ على بشرتك طرية ورطبة. يحتوي السلمون أيضاً على السيلينيوم، وهو معدن يحمي البشرة من التعرض للشمس. أما إذا كنتِ نباتية، فإن الجوز وزيت الكانولا وبذور الكتان توفر لك الأحماض الدهنية الأساسية وهي الأطعمة الرئيسة التي تفيد صحة الجلد.

منتجات...

 

الرياض ( صدى ) : عدّ أستاذ في علم النفس سورة يوسف واحدة من أعظم سور القرآن الكريم، مشيرا إلى أنها تركز على موضوعات اهتم ّ بها علم النفس الحديث وفي مقدمتها الرؤى والأحلام وتفسيرها، كما اشتملت السورة على جوانب أخرى مثل الإلهام والاتصال فيما وراء الإحساس والإدراك والعين وتأثير العقل والناحية الانفعالية على الصحة الجسمية.
وقال ضيف معرض الرياض الدولي للكتاب، أستاذ علم النفس في الجامعات السودانية البروفيسور الدكتور مالك بابكر بدري في محاضرة ألقاها في خميسية...

في وحدة جلست تقول ان ولدها فيه التهاب بالصدر وكثير يكح
فقالت لها وحدة باكستانية عن وصفة غريبة حتى انا استغربت وضحك
والعلاج صراحة مايبيله شي
بس بانطلون صغير للبيبي المريض والي يعاني من التهاب بالصدر ويكح
اول شي انو الام ما تلبس البيبي حفاضة بس تلبسه البنطلون
وتشوفه لحد ما يتبول فيه
ولما يتبول يجفف مثل الملابس (ف الهواء الطلق)
ولما يجف يسخن شوي ويحط تحت انف البيبي عشان يشمه
لمدة 3ايام وتشوفون الكحة راحت باذن الله
وتقول الباكستانية انو ولدها كان مريض بس امها عالجته بهالطريقة ..
وانو احيانا اسباب الكحة ترجع من الام من لما تكون حامل لازم تبتعد عن اي...

بسم الله الرحمن الرحيم


قال اللّـھ سبحانه وتعالى للعبد الصالح أيوب عليـہ السـلآم

عندما أراد اللّـھ لَـہ الشفاء منْ سقمه : 



" أرْكـضْ برجْـلك هـذا مُغْــتسلٌ بــاردٌ وشــراب " سورة ص آية 44‏ ​ 



للماء البارد فوائد كثيرة يجهلها معظمنا والقلة التي تعرفها لا تعمل بها. 

وتكفينا معرفة أنها كانت سبباً لشفاء سيدنا أيوب عليه السلام 



وسأسرد لكم بعض تأثيرات وفوائد الماء البارد عـلى جسم الانسان :



- نشاط الجسم وتدفق الدم في العضلات وزيادة التنفس في العمق والعدد.

- نشاط...

الزعتر عشبة حساسة وهي لاذعة وحارة ذات عطر قوي. كما انها أيضا عشبة رائعة وعلاجية لعدد كبير من الأمراض. فهي تعرف بقدرتها على زيادة تدفق البول والمساعدة في أوجاع الحيض. وتساعد في عملية الولادة ومنع الاجهاض؛ في الحقيقة، الزعتر مطهر كامل لكل أعضاء الجسم. كما يستعمل الزعتر ايضا لعلاج الاضطرابات العصبية ومرض الجذام والشلل.

ويقال أيضا بأن شرب كوب من شاي الزعتر في الصباح بدلا من القهوة يمكن أن يجلب العديد من الفوائد الصحية: النشاط، راحة المعدة، وقف السعال والحالة الصحية بشكل عام."

ينمو...

ذكرت دراسة أمريكية أن 50% من المرضى يتوقفون عن تناول دوائهم في حال حصل تغيير في لون الأدوية التي تحتوي على المكونات عينها .

وبيّنت الدراسة التي نشرت في دورية (ذا أركايفز أف إنترنال ميديسين) العلمية أن 50% من المرضى يتوقفون عن تناول دوائهم في حال حصل تغيير بين لون الأدوية التي اعتادوا تناولها .

قام الباحثون من الجامعة بالاطلاع على دراسة تشمل 11 ألفاً و472 مريضاً لم يقوموا بتجديد وصفات دوائهم لمدة 10 أيام، وعمدوا بعدئذٍ إلى المقارنة بين...

البعض مِنا يعانى من الحرق بعد الوجبات الدسمه
وهذا المشروب يخفف منه بل ويزيله بأذن الله (اللى عنده قولون(قيلون) يبعد عنه)

وهو مشروب ساخن بعد كل وجبه دسمه
وبنفس الوقت يقوى المناعة ويعطى طاقة

المقادير

نعناع + 2 حبه ليمون ابو زهير + كوبين ماء
وبسم الله الشافى المعافى

ساهمت الحياة العصرية، ومنجزاتها العلمية، في تفاقم مشاكل آلام الرقبة 
في شكل كبير. وخصوصاً لدى الأشخاص، الذين يمارسون اعمالاً مكتبية، ولدى 
طلبة المدارس والجامعات.

فما سبب هذا المرض؟ وهل من علاج له؟
وقبل الاجابة عن هذين السؤالين، نشير الى أن 
أطباء الاختصاص يؤكدون أن آلام الرقبة مرض حميد وعابر، ويمكن السيطرة 
عليه، الا انه في بعض الحالات قد تنتج هذه الآلام عن أمراض معينة 
في العضلات، أو في العمود الفقري، وفي الغضاريف الموجودة في الرقبة.


الأسباب
وعن أسباب آلام الرقبة، يكاد يجمع أطباء العظام 
علىأن أبرزها يكون ناجماً عن إجهاد منطقة...

من خلال قصة ايوب عليه السلام من الذي امرضه بقدر من الله ومن الذي شفاه بارادته وقدرته وحكمته 

فللشيطان منافذ كثيرة في الصحة والمرض وله تاثير كبير على جسد الانسان 
فعندما يمرض الانسان مرضا لا يستطيع الاطباء علاجه ولا استجابة للدواء في جسده 
فاعلم بانه من فعل الشيطان 
سواء عن طريق العين والحسد والسحر والمس المعتدي والمس العاشق 
فبالتالي يكون العلاج بالقران الكريم وطب الاعشاب النبوي والحجامة مزدوجا لاخراج سمومه 
واذكر عبدنا ايوب اذ نادى ربه أني مسني الشيطان بنصب وعذاب . أركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب 
فللماء البارد تاثير عجيب على الشيطان الذي خلق من مارج من...

مساكم خير وصباحكم خير ان شاء الله 

الموضوع عن الصحة ويارب يكون فيه الفائدة الكن -


رجيم الكمون .. طريقة سريعة لخسارة الوزن !!











رجيم الكمون .. طريقة سريعة لخسارة الوزن !!

يُساعد الكمون على إتمام عملية الهضم ويُخلِّص الجسم من الغازات والإمساك ويُعالج المغص الناتج عن ذلك، وتبعاً لقدرتهِ على تحسين عملية الهضم فإن ذلك يؤدي إلى إمتصاص المواد الغذائية بشكل جيد في الجسم، حيث يعمل هذا الأمر...

نظام غذائي للعروس قبل ليلة الزفاف 


اقتربت ليلة الفرح بسرعة ولا وقت للرياضة والريجيم .. والعزومات تتوالى والطعام كثير ،
والعروس في ورطة .. تريد أن تفقد وزنا لكي تبدو رشيقة جميلة في فستان الزفاف الأبيض .. وفي ليلة الأحلام تتمنى أن تظهر كفراشة تتراقص بخفة لكن دون أن يبدو عليها إرهاق وتعب الريجيم القاسي ! يقول مصممو أزياء الزفاف أنه من الطبيعي للعرائس أن يزيد وزنهن خلال فترة الخطوبة عدة كيلوجرامات ، ولكنهن لا يدركن ذلك الا مع أول بروفة لفستان الأحلام ويكون ذلك في الأغلب 6-8 أسابيع قبل الفرح . 






لكننا نقول للعرائس لا تقلقن ففي فترة قصيرة...

ريجيم صحي ومجرب 100% يجعلك رشيقة جداااااا


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكو يا عسولات يا قمرات انا بقا النهارده جايبلكو موضوع جميل اوي وطبعا بما اننا في قسم الريجيم يبقا الموضوع عن الريجيم المهم امبارح قعدت فترة طويلة ادخل منتديات وادور علي ريجيم كويس عشان امشي عليه في رمضان لاني نفسي اخس خصوصا ان انا كنت خسيت وبعدين تخنت تاني المهم دورت كتير والاقي مثلا ريجيم يخسس مش فاكرة يمكن حوالي 17 او 15كيلو في الشهر وريجيمات تانية كتيييييييييير المهم يعجبني العنوان وادخل ابص علي الريجيم هو ممكن يكون حلو بس انا كان هدفي الاقي حاجة امشي عليها طول عمري مش افطري كذا واتغدي كذا واتعشي كذا...